Аюрведа Тело Сознание Ум Метафизика

Базовая аюрведа: Часть 1 — Доши

26 апреля 2016

Главный принцип аюрведы

Аюрведа говорит о том, что тело, ум и дух неразделимы. Она работает не только с физическим телом, она всегда исходит из наличия прямой взаимосвязи между телом и умом: текущее физическое состояние влияет на состояние ума и наоборот.

Чем же Аюрведа отличается от современной медицины?

  • В Аюрведе, каждый человек уникален, и нет процедур, диеты или образа жизни, которые подходили бы одинаково всем.
  • К оздоровлению Аюрведа подходит комплексно. Аюрведа не просто устраняет симптомы, а воздействует непосредственно на причину заболевания, которая, в конечном счете, находятся в сфере ума. Продукты питания и образ жизни считается наиболее важным лекарством. Если вы придете к аюрведическому врачу с жалобой, у вас намного больше шансов уйти с предписаниями к изменению образа жизни, чем с рецептом таблеток.
  • Профилактика является ключевым фактором. Аюрведа концентрируется на предоставлении конкретных рекомендаций о том, как сохранить физическое и эмоциональное здоровье.
  • Аюрведа дает возможность диагностировать болезнь до того, как она проявится.

Что предлагает Аюрведа?

Во-первых, это исцеление от заболеваний. Аюрведа помогает привести в равновесное состояние жизненные силы организма. Следствием восстановления индивидуального баланса становится исцеление на физическом уровне.

Во-вторых, для тех, кто не испытывает проблем со здоровьем, Аюрведа подбирает наиболее подходящий образ жизни, который способствует укреплению здоровья и долголетию. Это питание, травы, физические упражнения, климатические условия для проживания и т. д.

ДОШИ

Согласно Аюрведе, существует пять первоэлементов, которые образуют все материальные объекты:

  • эфир (или пространство)
  • воздух
  • огонь
  • вода
  • земля

Свойства дош

Сочетания первоэлементов образуют три доши — жизненные силы, которые лежат в основе человеческого тела. Основные свойства дош определяются первоэлементами, лежащими в их основе.

Поэтому:

  • Вата (в основе воздух и эфир): сухая, легкая, холодная и подвижная;
  • Питта (в основе огонь и вода): влажная, легкая, горячая и подвижная;
  • Капха (в основе вода и земля) : влажная, тяжелая, холодная и неподвижная.

Понимание этих свойств позволяет подбирать способы воздействия на доши, когда они выходят из равновесия.

Понимание этих свойств позволяет подбирать способы воздействия на доши, когда они выходят из равновесия.

Пракрити

Доши, преобладающие у родителей в момент зачатия, определяют конституцию новой жизни. Если, например, у отца преобладает питта, у матери — вата, причем фактор питты сильнее ваты, а зачатие происходит жарким летом, после употребления пряной пищи, тогда в конституции ребенка будет преобладать питта. Или если оба родителя относятся к капха-типу, употребляют пищу, способствующую увеличению капхи, и зачатие происходит в сезон капхи, то у их ребенка будет преобладать капха.

У каждого человека всегда присутствуют все три доши, но их соотношение может быть разным. Тип человека определяется преобладающей дошей. Например, человек типа «Капха» может характеризоваться таким соотношением: Капха = 60%, Питта = 25%, Вата = 15%. Бывают и двойные типы, когда преобладает не одна доша, а, соответственно, сразу две. Может встречаться и тройной тип.

У подавляющего большинства людей преобладает одна или две доши. Лишь очень немногие рождаются с конституцией, в которой все три доши представлены в равной степени. Эта уникальная конституция дает предрасположенность к исключительно крепкому здоровью и долгой жизни.

Комбинация трех дош, установившаяся в момент зачатия, называется пракрити, что означает «природа». То это и есть состояние «то, как должно быть». Пракрити неизменна в течении жизни.

Когда в текстах Аюрведы говорится, что здоровье достигается при уравновешивании дош, это не означает, что вы должны стараться иметь равные количества ваты, питты и капхи. Это означает восстановление и сохранение соотношения дош, имевшего место при вашем зачатии. Данное соотношение является оптимальным.

Статья полностью: om-center.ru

Комментарии Facebook
ТЕГИ
НЕДАВНИЕ ЗАПИСИ
Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы