СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Йога и разнообразие

21 мая 2014

Один из навыков, который мы формируем у себя, внимательно практикуя хатха-йогу — это способность буквально понимать ту задачу, которая ставится в той или иной асане.

Мы можем обнаруживать, что поначалу спешим выполнить упражнение, исходя из сформировавшихся у нас привычек, лишь бы внешне достичь подобия требуемой формы, и упускаем из внимания,…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Асана и восприятие

16 мая 2014

Когда мы практикуем асану, мы даём себе некоторое время побыть в ней. Это время нужно для того, чтобы воспринять ощущения на разных уровнях нашего существа — на уровне тела, чувств, эмоций, ума — все доступные нам ощущения.

Если мы быстро переходим от асаны к асане, то успеваем ощутить лишь малую…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы