СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Ум

Ум, тело и пранаяма

18 мая 2015

Почему при практике асан и пранаямы я  учу удерживать внимание на восприятии ощущений разных отделов тела, с приоритетом на позвоночник? В первую очередь потому, что это нужно для создания устойчивой среды вниманию,  альтернативной нашим цепляниям за мысли.

Это необходимо для развития способности культивировать состояние внутренней опоры,  развиваемой сознательно, и достижения…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Концепции

Жалость к себе

20 апреля 2015

Часто, под влиянием сложных жизненных ситуаций, впадая в ограниченные состояния сознания, и находясь в состоянии низкой осознанности, многие люди склонны погружаться в ощущение жалости к себе, сетуя на обстоятельства, жизнь, судьбу, место рождения или проживания. Кто-то любит, чтобы их непрестанно жалели.

Человек, жалеющий себя, тратит попусту жизненные силы и энергию,…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Ум Концепции

Изменчивость опыта

2 июня 2014

Когда человек достигает какого-то фрагментарного успеха в практике йоги, его эго тоже не стоит на месте.
Человек может начать сравнивать одни свои успехи с другими, либо свои успехи с подобного рода успехами другого человека.
Поэтому с одной стороны, поначалу, открытия и ощущения могут быть яркими и отчётливыми, а с другой стороны,…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы