СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Ум

Ум, тело и пранаяма

18 мая 2015

Почему при практике асан и пранаямы я  учу удерживать внимание на восприятии ощущений разных отделов тела, с приоритетом на позвоночник? В первую очередь потому, что это нужно для создания устойчивой среды вниманию,  альтернативной нашим цепляниям за мысли.

Это необходимо для развития способности культивировать состояние внутренней опоры,  развиваемой сознательно, и достижения…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Концепции

Жалость к себе

20 апреля 2015

Часто, под влиянием сложных жизненных ситуаций, впадая в ограниченные состояния сознания, и находясь в состоянии низкой осознанности, многие люди склонны погружаться в ощущение жалости к себе, сетуя на обстоятельства, жизнь, судьбу, место рождения или проживания. Кто-то любит, чтобы их непрестанно жалели.

Человек, жалеющий себя, тратит попусту жизненные силы и энергию,…

Смысл жизни


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Ум Концепции

Смысл жизни

25 июня 2014

По моему мнению, смысл у жизни изначально есть, он в ней самой и является её содержанием. Он никогда не утрачивался, и в принципе можно сказать, что его даже не нужно искать. Смысл жизни — это пространство, а не её объекты.

Пространство нашего объективного существования, его свобода, свобода движения, свобода бытия.

Смысл…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Йога и разнообразие

21 мая 2014

Один из навыков, который мы формируем у себя, внимательно практикуя хатха-йогу — это способность буквально понимать ту задачу, которая ставится в той или иной асане.

Мы можем обнаруживать, что поначалу спешим выполнить упражнение, исходя из сформировавшихся у нас привычек, лишь бы внешне достичь подобия требуемой формы, и упускаем из внимания,…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Концепции

Вкус к жизни

9 мая 2014

Для пробуждения нашего широкого сознания и состояния вселенской Ананды необходим тот вкус к жизни, который даёт возможность сознанию быть осознающим, а энергии быть наполняющей всё жизнью.
Такой тонкий вкус к жизни возникает, когда человек перестаёт быть жестко привязанным к единичным грубым вкусам. Такой вкус может давать дхьяна на источник Бытия в…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Ум Концепции

Йога и психология

8 мая 2014

В подходах йоги и психологии есть исходно важное различие. Психология рассматривает объекты среды как внешний мир, а мысли и эмоции как внутренний мир человека. С точки зрения йоги мысли и эмоции, как и любые объекты мира, тоже являются внешними относительно нашего «Я».

В ходе практики йоги мы обнаруживаем внутреннего наблюдателя,…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы