СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Ум

Ум, тело и пранаяма

18 мая 2015

Почему при практике асан и пранаямы я  учу удерживать внимание на восприятии ощущений разных отделов тела, с приоритетом на позвоночник? В первую очередь потому, что это нужно для создания устойчивой среды вниманию,  альтернативной нашим цепляниям за мысли.

Это необходимо для развития способности культивировать состояние внутренней опоры,  развиваемой сознательно, и достижения…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Дыхание

Дыхание

26 апреля 2014

Окружающая среда за последнее время претерпела очень сильные трансформации. Техногенное влияние на природу очень сильно сказалось на климате и на составе воздуха.

Современный человек, находясь в городе, имеет большие затруднения с процессом дыхания. Пыль, смог, сухой воздух очень сильно влияют на дыхательный процесс. Поэтому, для того чтобы в городе заниматься…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы