СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Ум Концепции

Изменчивость опыта

2 июня 2014

Когда человек достигает какого-то фрагментарного успеха в практике йоги, его эго тоже не стоит на месте.
Человек может начать сравнивать одни свои успехи с другими, либо свои успехи с подобного рода успехами другого человека.
Поэтому с одной стороны, поначалу, открытия и ощущения могут быть яркими и отчётливыми, а с другой стороны,…

Йога и распознавание своего потенциала


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Йога и распознавание своего потенциала

1 июня 2014

В нашей повседневной жизни происходят события, у нас что-то получается или наоборот не получается — и мы, как правило, находим этому логические обоснования: я смог потому-то, или не смог потому-то.

Даже если мы «просто» говорим: не могу, потому что жизнь такая (нет сил, возраст не тот, нет времени, нет условий)…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Йога и разнообразие

21 мая 2014

Один из навыков, который мы формируем у себя, внимательно практикуя хатха-йогу — это способность буквально понимать ту задачу, которая ставится в той или иной асане.

Мы можем обнаруживать, что поначалу спешим выполнить упражнение, исходя из сформировавшихся у нас привычек, лишь бы внешне достичь подобия требуемой формы, и упускаем из внимания,…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Асана и восприятие

16 мая 2014

Когда мы практикуем асану, мы даём себе некоторое время побыть в ней. Это время нужно для того, чтобы воспринять ощущения на разных уровнях нашего существа — на уровне тела, чувств, эмоций, ума — все доступные нам ощущения.

Если мы быстро переходим от асаны к асане, то успеваем ощутить лишь малую…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Концепции

Вкус к жизни

9 мая 2014

Для пробуждения нашего широкого сознания и состояния вселенской Ананды необходим тот вкус к жизни, который даёт возможность сознанию быть осознающим, а энергии быть наполняющей всё жизнью.
Такой тонкий вкус к жизни возникает, когда человек перестаёт быть жестко привязанным к единичным грубым вкусам. Такой вкус может давать дхьяна на источник Бытия в…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Ум Концепции

Йога и психология

8 мая 2014

В подходах йоги и психологии есть исходно важное различие. Психология рассматривает объекты среды как внешний мир, а мысли и эмоции как внутренний мир человека. С точки зрения йоги мысли и эмоции, как и любые объекты мира, тоже являются внешними относительно нашего «Я».

В ходе практики йоги мы обнаруживаем внутреннего наблюдателя,…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы