СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Ум Концепции

Йога и разнообразие

21 мая 2014

Один из навыков, который мы формируем у себя, внимательно практикуя хатха-йогу — это способность буквально понимать ту задачу, которая ставится в той или иной асане.

Мы можем обнаруживать, что поначалу спешим выполнить упражнение, исходя из сформировавшихся у нас привычек, лишь бы внешне достичь подобия требуемой формы, и упускаем из внимания,…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Йога Тело Занятия

Условия для практики

20 мая 2014

Практика асаны, пребывание в ней создают хорошие условия для исследования своих ощущений.

Ведь когда ты создаёшь более-менее близкую к лабораторной среду, ты можешь контролировать опыт.

Так и в практике асаны — мы создаём себе момент уединения, насколько возможно абстрагируемся от всего постороннего, что могло бы занимать наше внимание, от мыслей, и…

Йоги Алламанатх

Моё духовное имя — Йоги Алламанатх Махарадж. Это имя получил от своего Гуру в Традиции Натхов, Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент активно представляет Традицию Натхов на Западе. Являюсь преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также провожу программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

Архивы